Η βιταμίνη της ενέργειας
Η βιταμίνη B12 ή αλλιώς κυανοκοβαλαμίνη, ανήκει στην ομάδα των 8 υδατοδιαλυτών βιταμινών Β. Αποτελεί,
Read more
vitamins
Βιταμίνη Ε: 5 τρόποι για να αυξήσετε την πρόσληψη
Η ισχυρή αντιοξειδωτική βιταμίνη Ε παίζει σημαντικό ρόλο σε πολλές λειτουργίες του σώματος.
Read more
Πώς βοηθά η βιταμίνη D στις λοιμώξεις του αναπνευστικού
Οι ειδικοί απαντούν. Όπως είναι γνωστό, οι θρεπτικές τροφές αποτελούν σύμμαχο κατά των ιώσεων αφού
Read more