Ερευνα: Ο μεσημεριανός ύπνος κάνει καλό
Έρευνα που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό General Psychiatry πρόσφατα, καταλήγει στο συμπέρασμα ότι ο μεσημεριανός ύπνος μπορεί
άρθρο
psychology
Υπολογιστής δημιουργεί εικόνες με βάση τις σκέψεις μας
Μία καινούρια τεχνική ανέπτυξαν ερευνητές από το Πανεπιστήμιου του Ελσίνκι, βάσει της οποίας
άρθρο
Γιατί το να κοιτάμε τον ουρανό μπορεί πραγματικά να μας φτιάξει την διάθεση
Ο ουρανός μοιάζει να μας δίνει ευτυχία. Είναι κάτι που έχω παρατηρήσει: το να
άρθρο
Γνωρίζοντας το Ikigai σας
Πως μία Ίαπωνική τεχνική μπορεί να βοηθήσει στη μακροζωία. Κάθε φορά που φέρνω
άρθρο
Πώς και γιατί γερνάμε;
Οι ερευνητές ρίχνουν φως στους μηχανισμούς της γήρανσης μέσα από τη σύγκριση πληθυσμών
άρθρο
Διαχρονικά βιβλία που θα σας αλλάξουν τη ζωή
Πολλές μελέτες και πειράματα έχουν αποδείξει ότι τα βιβλία έχουν τεράστιο αντίκτυπο στο
άρθρο
Ο ανθρώπινος εγκέφαλος υπερβαίνει τις 6.000 σκέψεις την ημέρα
Ο μέσος άνθρωπος κάνει, τυπικά, περισσότερες από 6.000 σκέψεις κάθε μέρα, όπως υποδεικνύει
άρθρο
Πρέπει να εμπιστευόμαστε την πρώτη εικόνα που σχηματίζουμε για κάποιον;
Τι γίνεται στο μυαλό μας όταν σχηματίζουμε την σημαντική και πολλές φορές μόνιμη,
άρθρο
Οι λέξεις και οι πράξεις των άλλων διαμορφώνουν τον εγκέφαλό μας
Οι άνθρωποι είμαστε κοινωνικά πλάσματα· ζούμε σε ομάδες. Φροντίζουμε ο ένας τον άλλο.
άρθρο
Μια συγκινητική ταινία μικρού μήκους για την κατάθλιψη
Τι χρειάζεται για την ανάκτηση του φωτός της ύπαρξης; Ένα υπέροχο μήνυμα για
άρθρο
Το σύμπαν δεν νοιάζεται για εμάς, και αυτό είναι εντάξει
Tου Λώρενς Καλογραιάδη – Ψυχολόγος/ψυχοθεραπευτής Διάβασα πρόσφατα για μια έρευνα όπου ρώτησαν το
άρθρο
Περιορίζοντας την υπερανάλυση: Μερικές απλές συνήθειες
Το κλειδί είναι να μπορούμε εμείς να κατευθύνουμε τη ζωή μας και τις
άρθρο