Skip to content
Vantagemag.com

Vantagemag.com

  • V O L T !
  • ΕΙΔΗΣΕΙΣ
  • ΑΠΟΨΕΙΣ
  • PODCAST
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
  • ΤΡΟΠΟΣ ΖΩΗΣ
  • ΔΙΑΣΚΕΔΑΣΗ
  • ΑΦΙΕΡΩΜΑΤΑ
  • + DESIGN
  • ΜΟΔΑ

nutrition

Τι έτρωγαν οι αρχαίοι Έλληνες και διατηρούσαν το τέλειο σώμα

1 min read 4 February, 20214 February, 20212 years ago358 Viewsancient greek, food, nutrition, Αρχαίοι Έλληνες, διατροφή

Οι αρχαίοι Έλληνες δεν το παράκαναν με το φαγητό. Μπορεί να μην έτρωγαν

άρθρο

Τι συμβαίνει στον οργανισμό όταν τρώμε περισσότερη πρωτεΐνη απ’ όσο πρέπει

7 min read 15 December, 202026 December, 20202 years ago306 Viewsbody, health, nutrition, protein, wellbeing, διατροφή, πρωτείνη, σώμα, υγεία

Η πρωτεΐνη είναι ένα απαραίτητο θρεπτικό συστατικό καθώς ρυθμίζει την λειτουργία των κυττάρων,

άρθρο

10 τρόποι να βγάλετε την ζάχαρη από τη ζωή σας

5 min read 5 November, 20205 November, 20202 years ago338 Viewshealth, nutrition, sugar, διατροφή, ζάχαρη, υγεία

Ξέρετε ότι για πολλούς η ζάχαρη είναι εθιστική και ότι έχει παρόμοια επίδραση

άρθρο

3 υγιεινές τροφές με θερμίδες που δεν ξεπερνούν τις 10

0 min read 25 October, 202026 December, 20202 years ago345 Viewsnutrition, vitamins, θερμίδες, τροφές

Προσθέτοντας στη διατροφή σας υγιεινές τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες και

άρθρο

Ξέρετε γιατί πρέπει να τρώτε τα μήλα με τη φλούδα τους;

2 min read 23 October, 202026 December, 20202 years ago315 Viewsapples, nutrition, διατροφή, μήλα, φλούδα

Δώστε στον οργανισμό σας όλα τα πολύτιμα θρεπτικά συστατικά του μήλου και κρατήστε

άρθρο

Μήπως τελικά το λευκό ψωμί δεν είναι όσο ανθυγιεινό νομίζουμε

1 min read 7 September, 202026 December, 20202 years ago375 Viewsbread, nutrition, white bread, άσπρο ψωμί, διατροφή, ψωμί

Ακούμε συνεχώς ότι το λευκό ψωμί είναι παχυντικό και ανθυγιεινό, μήπως όμως κατά

άρθρο

Φυτικές πηγές πρωτεΐνης

3 min read 30 August, 202026 December, 20202 years ago421 Viewsnutrition, protein sources, διατροφή, πηγές πρωτείνης, πρωτείνη

Το να περιλαμβάνουν τα ημερήσια γεύματα επαρκείς ποσότητες πρωτεΐνης δεν προϋποθέτει απόλυτα την

άρθρο

Κολοκυθόσπορος: 9 λόγοι για να τρώτε περισσότερο

7 min read 21 August, 202026 December, 20202 years ago429 Viewsnutrition, pumkin, pumkin seed, κολοκυθόσπορος, σώμα, υγεία

Ο κολοκυθόσπορος (πασατέμπος) έχει γίνει πολύ δημοφιλής, καθώς συμπεριλαμβάνεται σε συνταγές για πολύσπορες

άρθρο

Jackfruit: το εξωτικό φρούτο με τα πολλά οφέλη για την υγεία μας!

4 min read 16 August, 202026 December, 20202 years ago418 Viewsfruit, jackfruit, nutrition, σώμα, υγεία, φρούτο

Το Jackfruit (Artocarpus heterophyllus), αποτελεί το πλέον διαδεδομένο εξωτικό φρούτο, το οποίο έχει αγκαθωτή εξωτερική

άρθρο

Σύκα: Πώς ωφελούν την υγεία, πόσες θερμίδες έχουν αλλά και τι να προσέχετε

3 min read 13 August, 202026 December, 20202 years ago391 Viewsbody, fruit, health, nutrition, wellbeing, διατροφή, θερμίδες, σύκα, σώμα, υγεία, φρούτο

Το επιστημονικό όνομα για το σύκο είναι το Ficus carica. Τα σύκα (και

άρθρο

Οι 35 πιο πλούσιες τροφές με κάλιο και πόσο να χρειάζεστε κάθε μέρα

2 min read 10 August, 202026 December, 20202 years ago402 Viewscalcium, food, health, nutrition, διατροφή, κάλιο, υγεία

Όπως το ασβέστιο και το νάτριο, έτσι και το κάλιο είναι ένα μέταλλο

άρθρο

Τι μπορεί να συμβεί όταν τρως πολύ συχνά πίτσα;

6 min read 8 August, 20208 August, 20202 years ago316 Viewsbody, health, nutrition, pizza, διατροφή, πίτσα, σώμα, υγεία

Τρώω πολύ συχνά πίτσα. Εκτός από την αύξηση βάρους μπορεί να δημιουργηθεί και

άρθρο
12345Next »
All Posts Loaded

About Us

Η ιστοσελίδα Vantagemag.com και το περιοδικό Volt ανήκουν στην εταιρεία Intelligence Media.

Κατηγορίες

  • Θέματα
  • Viral
  • Blogs
  • Food & Drink
  • Design
  • Podcast
  • Περιοδικό Volt
  • Αφιερώματα

Contact/Διαφήμιση

  • Acropoleos 7, Paralimni, Cyprus
  • Phone: (+357) 23 822 319
  • Email: info@vantagemag.com
  • Web: www.vantagemag.com
  • Facebook
  • Instagram
  • Twitter

© Vantage 2023.
All rights reserved. Το σύνολο του περιεχομένου και των υπηρεσιών του Vantagemag.com διατίθεται στους επισκέπτες αυστηρά για προσωπική χρήση.
Απαγορεύεται η χρήση ή επανέκδοση του, σε οποιοδήποτε μέσο, μετά ή άνευ επεξεργασίας, χωρίς γραπτή άδεια του εκδότη. Για πληροφορίες info@vantagemag.com

Design by Caliber

This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Cookie settingsACCEPT

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
Necessary
Always Enabled
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
SAVE & ACCEPT