Η ζωή στην πανδημία γρίπης του 1918 και οι ομοιότητες με το σήμερα
Όταν οι αρχές στο Σιάτλ ανακοίνωσαν καραντίνα σε όλη την πόλη, η 15χρονη
Read more
health
Η αντιοξειδωτική τροφή που ρυθμίζει τη χοληστερόλη
Τα χόρτα είναι ένας πραγματικός διατροφικός θησαυρός και είναι κρίμα που πολλοί τα
Read more
Εθισμός στη ζάχαρη: 17 tips για να τη βγάλεις από τη διατροφή σου
Αν είστε εξαρτημένοι από τη ζάχαρη, τα νέα για την υγεία σας δεν
Read more
Αθώες συνήθειες που καταστρέφουν το ανοσοποιητικό
Το ανοσοποιητικό σύστημα είναι υπεύθυνο για την άμυνα του οργανισμού. Όταν είναι εξασθενημένο,
Read more
Γυμναστική στο κρεβάτι; Κι όμως γίνεται
Ποιος είπε ότι γυμναστική και κρεβάτι δεν πάνε μαζί; Η Αμερικανίδα γυμνάστρια Emily Diers δημοσίευσε
Read more
Τι θα συμβεί στο σώμα σου αν τρως καθημερινά γιαούρτι;
Είναι γνωστό ότι το γιαούρτι είναι μια πολύ θρεπτική τροφή που ενισχύει τον οργανισμό σε
Read more
Καρύδια: Η απόλυτη τροφή για αδυνάτισμα
Η απώλεια κιλών είναι ένα δύσκολο θέμα για πολλούς ανθρώπους, καθώς θέλει υπομονή
Read more
Το βίντεο της ημέρας: Η μαύρη μπογιά στα γάντια δείχνει το λάθος που κάνεις
Καθώς η πανδημία του κορωνοϊού συνεχίζει να εξαπλώνεται στον κόσμο με χιλιάδες κρούσματα, χώρες έχουν
Read more
Πόσο ασφαλές είναι να ψωνίσουμε από τον μανάβη την εποχή του κορονοϊού
Αν έχετε πάει τελευταία για ψώνια στον μανάβη ή στην λαϊκή, ξέρετε ότι
Read more
Ανεπάρκεια B12: 12 σημάδια ότι έχετε έλλειψη
Ένα από τα μεγαλύτερα «όπλα» των υγειών τροφών, ένα από τα συστατικά που
Read more
Πώς βοηθά η βιταμίνη D στις λοιμώξεις του αναπνευστικού
Οι ειδικοί απαντούν. Όπως είναι γνωστό, οι θρεπτικές τροφές αποτελούν σύμμαχο κατά των ιώσεων αφού
Read more
Οι τροφές που «καθαρίζουν» τους πνεύμονες
Καθημερινά εισπνέουμε και εκπνέουμε κατά μέσο όρο 20.000 φορές, φιλτράροντας τον αέρα που
Read more