health | Vantagemag.com

6 τροφές που κάνουν καλό στα μάτια

3 min read 16 January, 202116 January, 20212 years ago211 Viewsfood, food good for eyes, health, διατροφή, μάτια, τροφές που κάνουν καλό στα μάτια, υγεία

Είναι ο τρόπος ζωής σου, είναι η φύση της δουλειάς σου, η καθημερινή

Γιατί πρέπει να το ξανασκεφτούμε πριν αγοράσουμε κομμένα φρούτα και λαχανικά

5 min read 8 January, 20218 January, 20212 years ago284 Viewsfood, fruit, fruits, health, nutrition, vegetables, διατροφή, λαχανικά, σώμα, υγεία, φρούτα

Οι περισσότεροι αμερικανοί μαγειρεύουν στο σπίτι κατά την διάρκεια της πανδημίας, αλλά η κόπωση

Ξαναβρίσκοντας το νόημα για ζωή

3 min read 19 December, 202019 December, 20202 years ago373 Viewsautoimune disease, body, health, άνθρωποι, αυτοάνοσες παθήσεις, Μάριος Μιχαήλ, σώμα, υγεία

Της Ειρήνης Τσομαλλούρη Ο Μάριος Μιχαήλ γεννήθηκε στο κατεχόμενο από τους Τούρκους χωριό,

Τι συμβαίνει στον οργανισμό όταν τρώμε περισσότερη πρωτεΐνη απ’ όσο πρέπει

7 min read 15 December, 202026 December, 20202 years ago219 Viewsbody, health, nutrition, protein, wellbeing, διατροφή, πρωτείνη, σώμα, υγεία

Η πρωτεΐνη είναι ένα απαραίτητο θρεπτικό συστατικό καθώς ρυθμίζει την λειτουργία των κυττάρων,

Η θεραπευτική δύναμη του νου

4 min read 5 December, 20205 December, 20202 years ago180 Viewsbrain, health, mind, δύναμη του νου, υγεία

Η ανθρωπότητα έχει φτάσει αυτή τη στιγμή σε ένα σημαντικό σημείο εξέλιξης σε

Θαυματουργά βότανα που θωρακίζουν το ανοσοποιητικό

1 min read 14 November, 202014 November, 20202 years ago232 Viewshealth, herbs, wellbeing, βότανα, σώμα, υγεία

Τον χειμώνα καραδοκούν πολλές ιώσεις, ενώ το κρυολόγημα είναι το πιο εύκολο για

10 οφέλη για την υγεία που έχουμε όταν αποκτούμε σκύλο

3 min read 11 November, 202011 November, 20202 years ago206 Viewsanimal, dog, health, wellbeing, σκύλος, υγεία

Ο σκύλος είναι ένας υπέροχος σύντροφος είτε αυτό αφορά στιγμές όπως αυτές μιας βόλτας, μιας αγκαλιάς στον

10 τρόποι να βγάλετε την ζάχαρη από τη ζωή σας

5 min read 5 November, 20205 November, 20202 years ago268 Viewshealth, nutrition, sugar, διατροφή, ζάχαρη, υγεία

Ξέρετε ότι για πολλούς η ζάχαρη είναι εθιστική και ότι έχει παρόμοια επίδραση

Τα αναψυκτικά με ή χωρίς ζάχαρη είναι εξίσου επικίνδυνα

2 min read 31 October, 202031 October, 20202 years ago298 Viewshealth, soft drinks, αναψυκτικό, σώμα, υγεία

Η απόφαση μας να πάψουμε να καταναλώνουμε καφέ με σιρόπι ή αναψυκτικά και χυμούς με ζάχαρη επιλέγοντας τα επονομαζόμενα

Ασπίδα για τον εγκέφαλο οι παραδοσιακοί χοροί

4 min read 22 October, 202022 October, 20202 years ago211 Viewsbrain, health, traditional dance, εγκέφαλος, παραδοσιακοί χοροί, υγεία

Μπορεί η εκμάθηση παραδοσιακών χορών να προστατεύει τον εγκέφαλο από το γήρας; Ναι,

Σάουνα: Μάθε τα οφέλη της

3 min read 9 October, 20209 October, 20202 years ago258 Viewsbody, health, sauna, σάουνα, σώμα, υγεία

Σίγουρα, σε κάνει να ιδρώνεις, αλλά ποια είναι τα οφέλη της για την

Τι συμβαίνει με τον σολομό στη διατροφή;

2 min read 8 October, 202026 December, 20202 years ago327 Viewsfood, health, salmon, διατροφή, σολομός, υγεία, ψάρι

Από τη μία είναι πλούσιος σε καλά λιπαρά, ταυτόχρονα, όμως, και σε βαρέα