body | Vantagemag.com

Ξαναβρίσκοντας το νόημα για ζωή

3 min read 19 December, 202019 December, 20202 years ago372 Viewsautoimune disease, body, health, άνθρωποι, αυτοάνοσες παθήσεις, Μάριος Μιχαήλ, σώμα, υγεία

Της Ειρήνης Τσομαλλούρη Ο Μάριος Μιχαήλ γεννήθηκε στο κατεχόμενο από τους Τούρκους χωριό,

Τι συμβαίνει στον οργανισμό όταν τρώμε περισσότερη πρωτεΐνη απ’ όσο πρέπει

7 min read 15 December, 202026 December, 20202 years ago218 Viewsbody, health, nutrition, protein, wellbeing, διατροφή, πρωτείνη, σώμα, υγεία

Η πρωτεΐνη είναι ένα απαραίτητο θρεπτικό συστατικό καθώς ρυθμίζει την λειτουργία των κυττάρων,

Τι συμβαίνει στο σώμα σου όταν πίνεις κάθε μέρα καφέ

1 min read 16 November, 202016 November, 20202 years ago255 Viewsbody, coffee, καφές, σώμα, υγεία

Πόσες φορές έχετε ακούσει κάποιον να λέει «Αν δεν πιώ καφέ το πρωί

Σάουνα: Μάθε τα οφέλη της

3 min read 9 October, 20209 October, 20202 years ago257 Viewsbody, health, sauna, σάουνα, σώμα, υγεία

Σίγουρα, σε κάνει να ιδρώνεις, αλλά ποια είναι τα οφέλη της για την

Αυτά θα σου συμβούν μόλις κόψεις το ποτό

2 min read 26 September, 202026 September, 20202 years ago273 ViewsAlcohol, body, wellbeing, αλκοόλ, σώμα, υγεία

Αν σκέφτεσαι να κόψεις το ποτό και να ξεκινήσεις μια πιο υγιεινή ζωή

9 σημάδια ότι ο οργανισμός σου δεν χωνεύει σωστά το κρέας

6 min read 20 September, 202020 September, 20202 years ago294 Viewsbody, health, meat, κρέας, σώμα

Για πολλούς ανθρώπους, είναι δύσκολο να αντισταθούν στον πειρασμό μιας ωραίας μαγειρεμένης μπριζόλας

Πώς να θεραπεύσουμε το σώμα από τις χρόνιες εντάσεις;

2 min read 14 September, 202014 September, 20202 years ago268 Viewsbody, wellbeing, σώμα, χρόνιες εντάσεις

Υπάρχουν δύο ειδών εντάσεις στο σώμα: οι ψυχολογικής προέλευσης, που μπορεί να έχουν

Αυτές είναι οι ώρες της μέρας που δεν πρέπει να πίνουμε ποτέ νερό

1 min read 6 September, 20206 September, 20202 years ago254 Viewsbody, life, water, wellbeing

Όλοι γνωρίζουμε ότι το να πίνουμε νερό κάνει καλό στον οργανισμό μας. Και

Πόνοι στα γόνατα: 5 τρόποι να τους μειώσετε!

2 min read 14 August, 202014 August, 20202 years ago252 Viewsbody, health, knees, wellbeing, γόνατα, σώμα, υγεία

Τo ποσοστό των ανθρώπων που υποφέρουν από πόνο στο γόνατο παρουσιάζει συνεχώς άνοδο, με τις

Σύκα: Πώς ωφελούν την υγεία, πόσες θερμίδες έχουν αλλά και τι να προσέχετε

3 min read 13 August, 202026 December, 20202 years ago315 Viewsbody, fruit, health, nutrition, wellbeing, διατροφή, θερμίδες, σύκα, σώμα, υγεία, φρούτο

Το επιστημονικό όνομα για το σύκο είναι το Ficus carica. Τα σύκα (και

Φραγκοστάφυλο (gooseberry): Γιατί χαρακτηρίζεται «superfood»;

3 min read 11 August, 202026 December, 20202 years ago296 Viewsbody, gooseberry, health, superfood, διατροφή, σώμα, υγεία, φραγκοστάφυλο

Tα φραγκοστάφυλα είναι μικρά, θρεπτικά φρούτα που προσφέρουν πολλά οφέλη για την υγεία.

Detox Water ή Νερό Αποτοξίνωσης

10 min read 9 August, 20209 August, 20202 years ago267 Viewsbody, detox, health, water, wellbeing, αποτοξίνωση, νερό, σώμα

Υπάρχει πολύ μεγάλο ενδιαφέρον και πολλά δημοσιεύματα γύρω από τους όρους «αποτοξίνωση» και