Ο καλύτερος τρόπος να καταπολεμήσεις την κακή διάθεση σύμφωνα με τους ψυχολόγους
Ολοι μας τις τελευταίες μέρες ζούμε μία πρωτόγνωρη κατάσταση εξαιτίας του κορωνοϊού, Covid-19. Καθώς
Read more
ψυχολογία
Πως η ανάκληση ευχάριστων αναμνήσεων μας ηρεμεί σε στρεσογόνες καταστάσεις
Τώρα λοιπόν που έχουμε χρόνο στη διάθεσή μας και βρισκόμαστε στο σπίτι ήρθε
Read more
Να γιατί το να οργανώνουμε το σπίτι λειτουργεί ψυχοθεραπευτικά
«Οι άνθρωποι αισθάνονται εντελώς συγκλονισμένοι και αβοήθητοι αντιμετωπίζοντας τον COVID – 19», λέει στη HuffPost US η
Read more
#MenoumeSpiti# – Η Ψυχολογία της Καραντίνας
Ας δούμε λοιπόν μέσα απ’ αυτήν την πρόκληση τι πραγματικά έχει αξία και
Read more
Μοναξιά και Σύνδεση στον καιρό της πανδημίας
Και στη δική μας πραγματικότητα, ίσως στην άκρη του νήματος να βρούμε μια
Read more
Η δύναμη του όχι
Όταν εκφράζουμε τις επιθυμίες μας και γνωρίζουμε τα όριά μας, τότε συνδεόμαστε πραγματικά
Read more
Η μεγαλύτερη φοβία μας είναι ο φόβος
Ο «Πόλεμος των κόσμων», ήταν ένα μυθιστόρημα του Χ. Τζ. Γουέλς που μεταδόθηκε
Read more
Οι τέσσερις πιο συνήθεις ψυχαναγκαστικές συμπεριφορές
Οι ψυχαναγκαστικές συμπεριφορές μπορεί να πάρουν διάφορες μορφές, άλλες είναι πιο εμφανείς, άλλες
Read more
Γινόμαστε εξυπνότεροι κάθε χρόνο;
Είστε πιο έξυπνοι από τον προ-προπαππού σας; Αν το IQ πραγματικά μετράει τη
Read more
Πώς ο εγκέφαλος αξιολογεί και προβλέπει τις σωματικές καταστάσεις
Οι ερευνητές στρέφονται στην κατανόηση της βάσης της ενδοδεκτικότητας για να απαντήσουν σε
Read more
Το ένστικτό μας πάντα έχει δίκιο
Υπάρχουν μπροστά μας δύο γραμμές: η μία είναι πραγματική και οδηγεί στο σκοτάδι,
Read more
5+1 τρόποι να βγεις από τη ζώνη άνεσής σου (Comfort Zone)
Γιατί υπάρχει αυτή η τάση να ενθαρρύνουμε τόσο τον εαυτό μας όσο και
Read more