στρες | Vantagemag.com

Τι μπορεί να πυροδοτήσει το άγχος;

5 min read 3 November, 20203 November, 20202 years ago235 Viewsanxiety, psychology, stress, άγχος, στρες, ψυχολογία

Το άγχος είναι ένα αίσθημα φόβου, έγνοιας ή ανησυχίας, το οποίο οι περισσότεροι

Πώς να διαχειριστείτε το ψυχοκοινωνικό στρες

4 min read 9 April, 20209 April, 20202 years ago376 Viewsanxiety, psychology, stress, στρες, ψυχοκοινωνικό στρες, ψυχολογία

Το ψυχοκοινωνικό στρες προκύπτει όταν αντιλαμβανόμαστε μια κοινωνική απειλή στην ζωή μας (πραγματική

Πώς η μουσικοθεραπεία βοηθάει αγχωμένα παιδιά

4 min read 2 April, 20202 April, 20203 years ago320 Viewsanxiety, musictherapy, psychology, stress, μουσικοθεραπεία, στρες, ψυχολογία

Η μουσικοθεραπεία έχει πολλά οφέλη για την ψυχική υγεία των παιδιών. Σύμφωνα με

Πως η ανάκληση ευχάριστων αναμνήσεων μας ηρεμεί σε στρεσογόνες καταστάσεις

3 min read 28 March, 202028 March, 20203 years ago320 Viewsfeeling good, memories, psychology, vibes, στρες, ψυχολογία

Τώρα λοιπόν που έχουμε χρόνο στη διάθεσή μας και βρισκόμαστε στο σπίτι ήρθε

Το στρες μπορεί απότομα να ασπρίσει τα μαλλιά

3 min read 7 March, 20207 March, 20203 years ago528 Viewsanxiety, hair, stress, white hair, άσπρες τρίχες, επιστήμη, στρες

Κατά τη διάρκεια μιας στρεσογόνου περιόδου, έχει συμβεί σε πολλούς να κοιταχθούν στον