5 fitness trends που θα βλέπεις παντού το 2022
Οι τάσεις που πρόκειται να κυριαρχήσουν το 2022 στον τομέα του fitness είναι πέντε. Το να γυμνάζεσαι είναι σίγουρα μια πολύ
Οι τάσεις που πρόκειται να κυριαρχήσουν το 2022 στον τομέα του fitness είναι πέντε. Το να γυμνάζεσαι είναι σίγουρα μια πολύ
Ο προπονητής του αποκαλύπτει πώς ο 45χρονος ηθοποιός έχτισε το σώμα του, βήμα-βήμα. Ryan Reynolds, στα 45 του (γεννήθηκε σαν
Οι περισσότερες γυναίκες όταν κάνουν γυμναστική στο σπίτι προτιμούν να κάνουν διάδρομο, στατικό ποδήλατο ή ασκήσεις με βαράκια. Ενα από τα καλά
Χωρίς την απαραίτητη μέριμνα στο τρέξιμο στη ζέστη, οι δρομείς “πληρώνουμε ακριβά” τις υψηλές θερμοκρασίες που τόσο πολύ αποζητάμε τους