διατροφή | Vantagemag.com

Δίαιτες χαμηλών υδατανθράκων: Ποιες μειώνουν και ποιες αυξάνουν τον κίνδυνο διαβήτη

4 min read 21 November, 202221 November, 20227 days ago18 Viewshealth, διατροφή, υγεία

Όταν κάποιος ακολουθεί δίαιτα με λίγους υδατάνθρακες, αυτό που έχει μεγαλύτερη σημασία είναι

Παθήσεις προστάτη: Με ποια διατροφή θα τις προλάβετε

2 min read 12 November, 202212 November, 20222 weeks ago12 Viewshealth, διατροφή, προστάτης, υγεία

Σύμφωνα με τους υπολογισμούς των ειδικών, ένας άνδρας ηλικίας 31-40 ετών έχει μία

Οι δώδεκα καλύτερες τροφές για την περίοδο της εγκυμοσύνης

3 min read 2 September, 20222 September, 20223 months ago51 Viewsδιατροφή, έγκυος

Δώδεκα τροφές που δεν πρέπει να λείπουν από το διαιτολόγιο της εγκύου Οι

Τα μυστικά της Kρητικής διατροφής

3 min read 10 June, 202210 June, 20226 months ago110 Viewsδιατροφή, υγεία

Όλο και περισσότεροι άνθρωποι προσέχουν τη διατροφή τους, είτε λόγω προβλημάτων υγείας, είτε

Αλκαλική διατροφή: Τι είναι και τι πρέπει να προσέχετε

2 min read 29 March, 202229 March, 20228 months ago80 Viewsαλκαλική διατροφή, διατροφή, υγεία

Μια από τις πιο γνωστές δίαιτες είναι η αλκαλική την οποία λατρεύουν οι

Σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών και διατροφή: Όλα όσα θέλετε να γνωρίζετε

2 min read 9 March, 20229 March, 20229 months ago76 Viewsδιατροφή, πολυκυστικές ωοθήκες, υγεία

Το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών (PCOS) είναι μια κοινή κατάσταση υγείας που αντιμετωπίζει μία

6 «τοξικές» τροφές που δεν είναι στην πραγματικότητα τοξικές

5 min read 19 February, 202219 February, 20229 months ago84 Viewsγλουτένη, διατροφή, σόγια, τοξικές τροφές

Μπορεί να νομίζατε μέχρι τώρα πως κάποιες τροφές είναι τοξικές, όμως η πραγματικότητα

Διαλειμματική νηστεία: Όλα όσα θέλετε να γνωρίζετε

2 min read 12 February, 202212 February, 202210 months ago137 Viewsfasting, διαλειμματική νηστεία, διατροφή

Τα τελευταία χρόνια, η διαλειμματική νηστεία έχει γίνει μια από τις πιο δημοφιλείς

Πώς μπορούμε να ενισχύσουμε το ανοσοποιητικό μας; Με αυτές τις τροφές

3 min read 9 January, 20229 January, 202211 months ago104 Viewsανοσοποιητικό, γιαούρτι, διατροφή, μανιτάρια, σκόρδο, τροφές

Συμπληρωματικά με την άσκηση, η διατροφή αποτελεί την κύρια πηγή για την ενίσχυση

Γιατρός έτρωγε υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα & κατέγραψε τις αλλαγές

5 min read 18 June, 202118 June, 20211 year ago142 ViewsChris van Tulleken, διατροφή, υγεία, υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα

Ο Δρ. Chris van Tulleken κατέγραψε τις αλλαγές στο σώμα του και στην

Έξυπνα tips για ένα καλοκαίρι γεμάτο υγεία!

4 min read 26 May, 202126 May, 20212 years ago443 Viewsδιατροφή, καλοκαίρι, σώμα, υγεία

Η Κλινική Διαιτολόγος Δήμητρα Σκαπούλλαρου μας δίνει διατροφικές συμβουλές που αν τις ακολουθήσουμε, θα έχουμε

Δροσερή σαλάτα με φράουλες και dressing πορτοκαλιού

0 min read 8 May, 20218 May, 20212 years ago224 Viewsδιατροφή, σαλάτα, συνταγή, υγεία, φαγητό

Ωραίο το αρνάκι, το ξεροψημένο κοκορέτσι, τα τσουρέκια, τα πασχαλινά αυγά και κουλουράκια.