ΔΙΑΣΚΕΔΑΣΗ

Γενικά είναι δύσκολο να συνδυάσεις νόστιμη γεύση και χαμηλές θερμίδες, διότι είναι γνωστό πως όσο πιο νόστιμο είναι κάτι, αντίστοιχα

Θα έχεις ίσως ακούσει πως ο ανθρώπινος εγκέφαλος αναπτύσσεται μέχρι την ηλικία των 21 ετών. Γνωρίζεις όμως τι συμβαίνει μετά

Αν είστε γύρω στα 50 και το τυπικό 24ωρο σας περιλαμβάνει δουλειά γραφείου, στη συνέχεια χαλάρωση στον καναπέ και κατανάλωση

«Σταματήστε επιτέλους να βάζετε τη σοκολάτα στο ψυγείο» λέει ο Αλέν Ντουκάς. Και δεν είναι όποιος και όποιος. Πρόκειται για

Ζύμες υπάρχουν πολλές. Αφράτες, μαστιχωτές, τραγανές, με μαύρο αλεύρι ή με λευκό, με κίτρινο (από καλαμπόκι) ή μια μίξη όλων

Στη προσπάθεια μας να ανανεώσουμε τον γευστικό μας χάρτη, να εντάξουμε νέες γεύσεις συχνά κάνουμε λάθη και διαστρεβλώνουμε λίγο την

Oσο σημαντικές είναι οι ισορροπημένες διατροφικές συνήθειες, ο ποιοτικός ύπνος, η σωματική άσκηση και η θετική ψυχολογία για την υγεία

Το τι πρέπει να κάνουμε για να αδυνατίσουμε είναι λίγο πολύ γνωστό. Πολύ νερό, λιγότερα γλυκά, λιγότερες πίτσες και μπέργκερ,

Νέες δίαιτες και διατροφές δίνουν και παίρνουν στα έντυπα και ηλεκτρονικά μέσα. Μία από αυτές που είναι μεγάλο trend για

Ο Μπιλ Mάρλελ έχει κερδίσει περισσότερα από 600 εκατομμύρια δολάρια σε αποζημιώσεις για πελάτες του που έχουν πέσει θύματα δηλητηρίασης-

Το να τρώμε σχεδόν το ίδιο φαγητό κάθε μέρα ακούγεται κάπως… βαρετό. Συμβαίνει όμως και το κάνουν πολλοί. Μάλιστα πολλές

Για πρώτη φορά στα χρονικά, μια επιστημονική ομάδα ασχολήθηκε με μια δίαιτα που υπόσχεται μπορέσει να βελτιώσει την υγεία του