Φρόντισε το δέρμα σου!
Αφού κολυμπήσατε στα καταγάλανα νερά, πλατσουρίζοντας ατέλειωτες ώρες, κάνοντας ηλιοθεραπεία, παίζοντας ρακέτες στην παραλία…ήρθε η ώρα της επιστροφής στην «πραγματικότητα». Ο ήλιος του καλοκαιριού μπορεί να ήταν ωραίος και να τον απολαύσατε όσο περισσότερο μπορούσατε, πιθανόν όμως να άφησε τα δίκα του σημάδια στο πρόσωπο σας. Αποτέλεσμα της παρατεταμένης έκθεσης στον ήλιο, είναι το δέρμα να έχει ταλαιπωρηθεί αρκετά και να χρειάζεται φροντίδα και περιποίηση. Αν το δέρμα σας μιλούσε θα σας έλεγε ότι «διψάει» πολυ!
Πανάδες, ρυτίδες, χαλάρωση, λεπτές γραμμές, αφυδατωμένο, θαμπό, είναι μερικά από τα σημάδια πολύωρης έκθεσης στον ήλιο. Μην απογοητεύεστε… Τώρα είναι η κατάλληλη εποχή για να φρεσκάρετε το δέρμα σας και να το επαναφέρετε στην αρχική του λάμψη.
Ανανέωση λοιπόν! Είναι ο καλύτερος οδηγός ομορφιάς μετά το καλοκαίρι. Γι’αυτό και εγώ σας προτείνω μερικούς τρόπους ανανέωσης και αναδόμησης της επιδερμίδας.
Καθαρισμός προσώπου. Ο βαθύς καθαρισμός απομακρύνει ακαθαρσίες και σμήγμα από το δέρμα. Σκοπός του δεν είναι να αφήσει σημάδια στο πρόσωπο, αλλά να το βοηθήσει να αναπνεύσει και να ανανεωθεί.
Απολέπιση. Το καλοκαίρι η κεράτινη στιβάδα του δέρματος γίνεται πιο παχιά καθώς για να προστατευτεί απο τη βλαβερή ηλιακή ακτινοβολία, αυξάνει την παραγωγή κυττάρων. Απομακρύνοντας λοιπόν, τα νεκρά κύτταρα από την επιδερμίδα «ανοίγουμε» δρόμο προς τις βαθύτερες στιβάδες του δέρματος, ώστε να εισχωρήσουν οι καλλυντικές ουσίες και το δέρμα να ενυδατωθεί πιο βαθιά και όχι επιφανειακά. Με θεραπείες χημικών ή βιολογικών πήλιγκ απομακρύνουμε νεκρά κύτταρα και έτσι η επιδερμίδα μας γίνεται πιο λαμπερή, φρέσκια, νεανική και ενυδατωμένη.
Φωτοανάπλαση. Αυτή η θεραπεία γίνεται με το λεγόμενο παλμικό φώς(Palmlaez). Kαταπολεμά κυρίως τα σημάδια του χρόνου με πιο ήπιο τρόπο. Χρησιμοποιείται για θεραπείες γεροντικών κηλίδων, πανάδων και για να βελτιώσει την εμφάνιση των ρυτίδων. Τα σημάδια σβήνουν σταδιακά αφήνοντας το δέρμα μαλακότερο και πιο λείο.
Μεσοθεραπεία. Είναι η θεραπεία που μας επιτρέπει τη δίοδο υλικών κατεύθειαν στο κυρίως δέρμα (στο μεσόδερμα). Μπορούμε να επιλέξουμε «κοκτέιλ» με υαλουρονικό οξύ, βιταμίνες, συσφικτικούς και αναπλαστικούς παράγοντες. Μια αποτελεσματική μέθοδος που ενυδατώνει, συσφίγγει, τονώνει και αναπλάθει το δέρμα.
Σωστά προϊόντα στο σπίτι. Προσθέστε στην καθημερινή σας περιποίηση ένα ή περισσότερα καλλυντικά εμπλουτισμένα με ενυδατικά και λευκαντικά συστατικά, όπως είναι το υαλουρονικό οξύ, οι βιταμίνες, πολυσακχαρίτες κ.ά. Μην ξεχνάτε. Για λαμπερή και σφριγηλή επιδερμίδα πρέπει να χρησιμοποιούμε κρέμες ημέρας με αντηλιακό φίλτρο και αντιοξειδωτικούς παράγοντες, όπως Βιταμίνες C και Ε. Και κατά τη διάρκεια της νύκτας κρέμες με οξέα φρούτων (που βοηθούν στην απομάκρυνση νεκρών κυττάρων) και Α-ρετινόλη που αναπλάθει καινούργια κύτταρα.
Kοιμηθείτε αρκετές ώρες. Ο ύπνος είναι απαραίτητος για ένα υγιές και νεανικό δέρμα. Ακομα και αν έχει υποστεί ζημιά στο δέρμα, ο ύπνος βοηθά τα κύτταρα να αναπλάθονται πιο γρήγορα. Περίπου 7 με 8 ώρες ύπνου την ημέρα είναι αρκετές για να διατηρήσετε τα κύτταρα του δέρματος υγιή και να μειωθούν σταδιακά τα σημάδια φωτογήραν σης.
Προγραμματίστε τις θεραπείες σας, αφαιρέστε τις βλάβες του χρόνου και του ήλιου από το δέρμα σας. Ο χειμώνας είναι η εποχή για ανανέωση και ανάπλαση.
Χάρις Γεναγρίτου
Αισθητικός Διπλοματούχος
CidesCo
