New York Times: Μη ζεις απλώς τη ζωή σου, κάνε την καλύτερη

Στο παραπάνω βίντεο, θα μάθετε πώς να γίνετε καλύτεροι… ή να οδηγηθείτε μέχρι την τρέλα προσπαθώντας το.


Άλλωστε, οι άνθρωποι είμαστε κατα μέσο όρο μόλις 78,53 χρόνια σε αυτό τον πλανήτη. Και ίσως ήδη σπαταλούμε πέντε πολύτιμες ώρες την ημέρα κοιτώντας e-mail, για να μην αναφέρουμε τον χρόνο αναμονής στα μέσα μεταφοράς.

Ποιος είναι λοιπόν ο τρόπος να αξιοποιήσουμε πιο σωστά τον χρόνο μας;

Πηγή psychologynow.gr/